[...] - bo byli współtwórcami najlepszego okresu w kulturystyce. To co pokazuje ten post, to jeden z przedstawicieli moim zdaniem najgorszego okresu w kulturystyce - naprawdę niedobrze mi się robi jak na to patrzę... Chopaki - jest sposób na to, żeby oglądać zdjęcia w powiększeniu!!!!! http://www.sfd.pl/temat265328/ Zmieniony przez - Kruszek w [...]
testuje na sobie Power Horse! za pare dni napisze co i jak. Dzisiaj rano wzialem 1,5porcji XPanda Energized - niedobrze mi sie po nim robi ale działa!!! Wystrzelił mnie - z biezni nie chcialem zejsc Bede go chyba laczyl z PHorsem ale tylko z rana. Jutro rano wrzuce 2porcje na raz-zobaczymy czy łapy sie trzęsą. Za tydzien wrzucam do tego ZMApm i [...]
kolejny raz potwierdzacie ze wiekszosc z was tu to idioci.Chlopak nie wie wiec prosi o pomoc co w tym ku,,a złego do ch.ja.Jesli chcesz mu pomoc to mu pomóż a nie od razu jedziesz po nim jeden z drugim.K.urwa banda cwaniakow z zapadnietymi klatami niedobrze mi sie roi jak czytamm co tu wypsujecie
Brudasów powinni po prostu likwidować - bez żadnej litości tak jak oni nie mają dla nas a nawet dla swoich. To nie są żadni bojówkarze tylko zwykli kidnaperzy - kryminaliści. Robią to wyłącznie z korzyści majątkowych gotów poświęcić czyjeś życie. Niedobrze mi się robi jak banda oszołomów z Human Rights itd. broni tych niebezpiecznych, [...]
[...] o komenty (dzienne zapotzrebowanie b 150g, ww ok 270g, 60g tł ok 2800kcal) mówie od arzu że oliwa z oliwek odpadają mam jakieś p***** uczulenie po niej(niewiem co jest ale niedobrze mi po niej dziwne!!)SPROBUJ RAZ PIC,I ZROBIC PRZERWE I ZNOWU PIC I ZOBACZ CZY FAKTYCZNIE TO PO NIEJJEZLIE TAK9CO MALO PRAWDOPODOBNE)TO OLEJ LNIANY..TRAN ITP. I 7:00 [...]
[...] w pracy myslalam, ze wykipie, roboty nie bylo (nienawidze tak sie paletac), na dodatek choroba, bole w stawach, miesniowe, glowa, zatoki, gardlo, uczucie goraca ciagle i niedobrze mi bylo (ale litania) ale po pracy pojechalam na zakupy zywieniowe, polazilam przy okazji nieco ciuchy oblukac (heh wszedzie niby sales, ale ceny wcale nie [...]
Niedobrze mi jak czytam niektóre wypowiedzi Będac lakonicznym powiem, że praktycznie nikt nie umie wyciągac wniosków A co kto wziął - nie ma o czym pisac. Za duzo osób by sie rozpisało. Natomiast niech ktos zdradzi co to za niespodziewajka, bo to ciekawe. Ja nie wziąłem żadnych staków, żadnych spalaczy.. troche prozdrowotnych supli plus [...]
hyntel jakie masz doswiadcznie w tej kwestii, ze tak otwarcie doradzasz ludziom? czy znasz wyniki ich badan? wiesz cokolwiek o nich? sory, ale niedobrze mi sie robi jak czytam Twoje wypowiedzi. no offence ale taka jest prawda,jak nie masz o czyms pojecia to sie nie wypowiadaj. apropos "understormu" moj znajomy bral nie wiecej niz 3tab [...]
o boze tydzien temu bylem pijany, to Wam spiewalem ale wczoraj nawet spiewac nie moglem wrocilem polmartwy nienawidze szampana juz ale tylko polmartwy... bo calkowicie martwy to jestem dzis rzygam tylko...nic wiecej nie robie trening w odstawke, piatkowa zaplanowana impreza w odstawke... bleeeee niedobrze mi
Mialem podobnie z cp rano. Raz mnie brzuch bolal i chcial sie ... <wc> a drugi raz niedobrze mi bylo. Zauwazylem ze gdy jadlem posilek 25-30 min po cp dolegliwosci praktycznei nie bylo. Ale gdy raz zjadlem 50 min poźniej to skoączylo sie to tym ze do szkoly nie poszlem bo taka sraka mnie złapla pzdr
oliczi blisko był o 7 zaczeła sie religia ale wyprowadziłem z sali kumpli i poszliśmy do kumpla tam sie rozsiedliśmy we 3 z 28 browarami po 8 heftałem jak kot i to było tyle picia! niedobrze mi
i nie jedz zadnych tluszczy z rana jakis ryz albo platki.. ja tylko raz tak wczesnie trenowalem.. skonczylo sie to tym ze po 30min wyszedlem z trenigu.. brzuch mnie rozbolal,glowa.. niedobrze mi sie zrobilo..
[...] press 2s Tricepsy: - Prostowanie ramion na wyciągu 2s /lub wyciskanaie krótkiej sztangi wąsko tylko tricem Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s / odpada niedobrze mi zawsze po tym wolę MC chyba że znasz coś innego Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s - wspięcia na palce w siadzie 3s Bicepsy: - [...]
[...] 2s Tricepsy: - Prostowanie ramion na wyciągu 2s /lub wyciskanaie krótkiej sztangi wąsko tylko tricem Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s / odpada niedobrze mi zawsze po tym wolę MC chyba że znasz coś innego Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s - wspięcia na palce w siadzie 3s na koniec [...]
a mam pytanie są jakieś ćw na prostowniku grzbietu poza MC ( i nie wyprosty z opadu- niedobrze mi po nich ) z bo nie chce robić na każdym treningu MC wraz z przysiadami
[...] ! :P Ja sam kiedyś czyt. 3 lata temu miałemk 112 kg do tego 60 kg to czysta masa a a 52 to była tkanka tłuszczowa :/ gdy teraz patrze na te zdjecia sprzed kilku lat to niedobrze mi się robi szczerze mówiąc :/ tak powoli chudłem do 98 potem skoczyło do 106 i stało długi czas w miejscu ale prze trening siłowy i na spalanie tłuszczu to rosła [...]